Vyrobte si vlastní smoothie

Smoothie nápoje představují oblíbenou variantu letní snídaně i svačiny. Co s čím kombinovat, abyste si pochutnali nejvíc?

Název „smoothie“ pochází z anglického slova „smooth“, což znamená „jemný, hladký“. A přesně takové smoothie je. Jedná se vlastně o rozmixované ovoce nebo zeleninu a jejich kombinace, často doplněné mléčnými výrobky či oříšky. A příprava? Jednodušší už to být nemůže – naházejte suroviny do smoothie makeru, chvíli mixujte a pak prostě nalijte do sklenice a vypijte! Vyzkoušejte některou z našich variant a nastartujte den zdravě.

Vitamínová bomba
Ovoce a listová zelenina představují osvědčenou stálici mezi populárními kombinacemi. Nelekněte se nazelenalé barvy koktejlu po umixování. Smoothie bude sladké po banánu a špenát mu dodá originální příchuť.

Co budete potřebovat:

200 ml jogurtu
1 banán
hrst baby špenátu

Vše rozmixujte do hladka a vypijte.

Smoothie po španělsku
Znáte slavnou španělskou studenou polévku gazpacho? Dejte si ke svačině její odlehčenou smoothie verzi.

Co budete potřebovat:

2 rajčata
1 papriky
1 okurky
stroužek česneku
sůl
pepř
lžičku olivového oleje

Zeleninu, česnek, sůl a olej dejte do smoothie makeru a umixujte do hladkého pyré. Po přelití do sklenice ozdobte špetkou pepře.

Pomocník při hubnutí
Spojte se zeleninou a ovocem a zatočte s tukem. Ovoce ani zeleninu neloupejte, abyste nepřišli o cennou vlákninu. Díky té se budete cítit sytí a také vám udrží v normě hladinu krevního cukru, a tak vás nebudou honit chutě na sladké.

Co budete potřebovat:

1 okurky
1 jablko
čerstvý zázvor podle chuti

Vše vhoďte do smoothie makeru a umixujte do hladké kašičky.

Jahodový koktejl
Oblíbená letní klasika s osvěžující chutí.

Co budete potřebovat:

200 ml mandlového mléka
100 g jahod
volitelně máta

Všechny suroviny rozmixujte do krémového koktejlu. Ve sklenicích dozdobte snítkou máty.

Co by vám nemělo v kuchyni chybět?

Osvědčený a skladný smoothie maker, pomocí kterého připravíte lahodné smoothie během pár sekund:

Z elegantní sklenice bude smoothie chutnat prvotřídně:

Tištěný katalog

Prolistujte si náš tištěný katalog plný novinek pro váš útulný domov. A navíc za super ceny! Neotálejte ani minutu a inspirujte se našimi nápady.

Inspirujte se

Naši autoři spolu s vámi, našimi zákazníky, společně vytvářejí magazín plný rad, návodů, receptů a inspirací. Jste zvědaví, co je nového?

Newsletter

Kolekce a akce

na váš e-mail

Detaily o zpracování osobních údajů naleznete zde.

Katalog produktů

Léto 2018

1338 výdejních
míst

a mnoho výhod
pro váš pohodlný nákup