Roztoči jsou hned po pylech druhou nejčastější příčinou alergických obtíží. Abyste se v ložnici neusmrkali a neuškrábali, máme pro vás několik rad, jak zatočíte s roztoči.

Roztoči jsou hned po pylech druhou nejčastější příčinou alergických obtíží. Abyste se v ložnici neusmrkali a neuškrábali, máme pro vás několik rad, jak zatočíte s roztoči.

1. Vyměňujte ložní prádlo každý týden

Roztoči milují ložní povlečení. Proto byste ho měli každý týden měnit a prát. Veškeré povlečení, deky i prostěradla perte alespoň na 60 °C, abyste nezvané hosty zlikvidovali. Nezapomeňte prádlo pořádně vymáchat, abyste ho zbavili zbytků prášku. V případě, že smýšlíte ekologicky, použijte místo aviváže ocet. Roztočům nedáte šanci.

2. Odstraňte zbytečné textilie

Vyhoďte z ložnice pryč všechny koberce, závěsy i záclony. Všechny textilie totiž představují výbornou skrýš pro miliardy roztočů. Snažte se nechat povrchy v ložnice co možná nejvíce hladké a omyvatelné. Chcete mít v ložnici přece jen nějaký koberec? Vyberte si kusový kobereček, který snadno vyperete v pračce.

3. Zbavte se lapačů prachu

Schovejte z ložnice zarámované fotky, plyšová zvířátka, sošky andělíčků i slonů a vůbec všechno, na co by mohl sedat prach. Ten totiž tvoří další významnou část příčin alergií. Stejně jako v případě podlah byste se měli snažit udržet všechny povrchy hladké, a tím pádem nejlépe udržovatelné.

4. Udržujte nízkou vlhkost

Ložnici pravidelně větrejte. Jestliže bydlíte ve vlhkém bytě či domě, pořiďte si odvlhčovač vzduchu. Vlhkost vzduchu v místnosti by neměla přesáhnout 50 % a teplotu byste měli udržovat někde mezi 19 a 21 stupni. V takových podmínkách se roztočům líbit nebude.

5. Domácí mazlíčci

Pokud je to alespoň trochu možné, nepouštějte domácí zvířata do ložnice. A pokud to možné není, nedovolte jim alespoň spát v posteli. Pořiďte svému pejskovi nebo své kočičce vlastní pelíšek.

Pořiďte si také pokrývky vhodné pro alergiky, ve kterých se roztočům nedaří, a vyspěte se do růžova bez projevů alergie.