Tipy pro vaše zdraví

Ubraňte se nachlazení

Střídání venkovních teplot i přebíhání mezi přetopenými místnostmi a chladnými prostory, narušuje termoregulační systém našeho organizmu. Nezřídka se přihlásí nachlazení, i něco vážnějšího.

číst dále

Mrkvová medicína na vlhký kašel

Kromě toho, že mrkev je největším zdrojem beta-karotenu, který prospívá našemu zraku, dokáže tahle skromná zelenina pomoci průduškám při chřipkách a nachlazení. Mrkev je výborná jako čerstvá na...

číst dále

Domácnost plná bylinek

Nemusíte být ostřílení pěstitelé, abyste se nemohli pustit do nadšeného soužití s bylinkami. Tyhle nenápadné a skromné rostlinky nám prokazují tolik dobrodiní, že se o ně s láskou starejme po celý...

číst dále

Domácí kosmetika k vodě

Pokud se snažíte vyhnout chemickým látkám v kosmetických přípravcích, sáhněte po přírodní kosmetice. Celou řadu přípravků si můžete vyrobit sami doma. My pro vás máme návod na balzám na rty nebo...

číst dále

Domácí vlasová kosmetika

Vyrobte si přípravky na vlasy, které podobným způsobem používaly už naše babičky. Vlasy si pak můžete zabalit do nového bambusového ručníku.

číst dále

Kokosový peeling

Máme pro vás recept na příjemnou domácí kosmetiku, kokosový peeling. Úkolem peelingu je zbavit pokožku odumřelých kožních částeček. Krom toho má peeling osvěžující účinek a zanechává pokožku jemnou...

číst dále

Mrkvový sirup proti kašli

V období chřipek není receptů na domácí medicíny nikdy dost. Přidáváme k nim mrkvový sirup proti kašli. Pokud z receptu vynecháte zázvor, můžete ho podávat i dětem.

číst dále

Levandulový sirup

Na výrobu sirupu stačí velký květ růže a hrst levandule. Možná vás v receptu překvapí jablečný ocet, ale ve výsledném nápoji působí osvěžujícím způsobem. Pokud ocet konzumujete pro jeho zdraví...

číst dále

Zázvorový sirup proti nachlazení

Chřipka a nachlazení na nás číhají na každém kroku. S domácím zázvorovým sirupem jim ale možná utečete! K čaji ho můžete servírovat v krásné dóze.

číst dále

Spíte dostatečně? Jaký má spánek vliv na vaše zdraví?

Vyspat se do růžova, spát jako v bavlnce, spát jak hozený do vody, spát jak nemluvně, spát jako zabitý. Už naši předkové věděli, jak důležitý pro jejich organismus pořádný a vydatný spánek je....

číst dále

Uzdravte se vůní - jak začít s aromaterapií?

Bolí vás často hlava? Jste neustále ve stresu? Celou noc prokašlete? Zkuste na své zdraví a psychiku zapůsobit vůněmi. Aromaterapii si jako léčebnou techniku oblíbili již staří Egypťané.

číst dále

5 tipů, jak alergikům usnadnit v ložnici život

Roztoči jsou hned po pylech druhou nejčastější příčinou alergických obtíží. Abyste se v ložnici neusmrkali a neuškrábali, máme pro vás několik rad, jak zatočíte s roztoči.

číst dále

7 důvodů, proč se do merino vlny zamilujete

Obyčejné vlněné svetry koušou, ale merino vlna je příjemná a vaši pokožku bude hýčkat jako hřejivé hedvábí. Pořiďte si teplou deku z merina nebo ponožky a prožijte zimu v teplíčku.

číst dále

Tři čajové speciality, které vás v zimě zahřejí

Zima se neúprosně blíží a až dorazíte večer z práce vymrzlí domů, s nadšením uvítáte nápoje, které vás bleskurychle zahřejí. Připravte si jemný yogi čaj, pikantní zázvorový čaj nebo sladký pečený čaj.

číst dále

Zahřejte si v zimě nejen nohy

Než jste se nadáli, podzim klepe na dveře. Ještě před pár týdny jste se rozpouštěli v tropických teplotách, teď přemýšlíte co na sebe, abyste nezmrzli. Přečtěte si, jak se zahřejte od hlavy k patě...

číst dále

Bezpečná koupelna

Koupelna je jednou z nejrizikovějších místností v bytě. Kluzké prostředí z ní dělá ideální startovací čáru do nemocnice. Využijte naše tipy a i bez náročných stavebních úprav z ní udělejte bezpečné...

číst dále

Filmové nohy

Starat se o nohy je důležitější, než si myslíte. Podle nohou se dá vybírat i nevěsta, jen si vzpomeňte na Popelku. Myslíte si, že by prince oslnila ztvrdlými patami, případně kuřím okem? Projděme...

číst dále

Když se místo kil třese tuk

Každý rok je to stejné. Sundáme neforemné kabáty a bundy a jsme konfrontováni s tvrdou realitou. Opět jsme přes zimu nabrali pár kilogramů navíc. Můžou za to...

číst dále

Online katalog

V novém katalogu naleznete tipy na Jaro 2024.

Prolistovat katalog

Nápady pro útulnější domov

Naše autorky pro vás připravují blog plný zajímavých článků. Ať už hledáte inspiraci v bytovém designu, šikovné rady do domácnosti, vyzkoušené recepty nebo návody na vyrábění dekorací.